生活習慣病といわれている現代人を悩ます多くの病気に、私たちのライフスタイルや運動、食事の改善が最も効果があるのと同じように、歯周病も生活のライフスタイルを少し改善しただけでもずいぶん違ってきます。

歯ブラシもあまりしない、生活スタイルはそのまま、タバコもやめない、そんな患者さんは期待した、治療効果は得られせん。

歯周病の治療は、炎症を取り除いたり、かみ合わせを調整したりするという治療以外に、ライフスタイルの改善や補助的な栄養摂取によって身体全体のバランスを調整する必要があります。

以下、歯周病予防、治療に良いライフスタイルを考えてみましょう。

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